Hochmotiviert und mit viel Selbstvertrauen steige ich ein. Die Bewegungen sind rund. Nach einigen Metern eine Ruheposition. Schnell bin ich heute erholt. Fokussiert nehme ich die nächsten Griffe und Tritte. Zug um Zug komme ich dem Ziel näher. Ein letzter schwieriger Zug, dann ein guter Griff. Kurze Entspannung, dann nochmals volle Konzentration für die letzten […]

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